PEAU
À PEAU
Elise LEFRANC
à gogo
RESPECTER LES VRAIS BESOINS DU NOUVEAU-NÉ
Un guide chaleureux et précis pour accompagner les parents dans l'art du maintien thermique et de l'attachement en toute sécurité.
Parce que le corps d'une mère reste le premier habitat naturel de son bébé, ce livre réhabilite une pratique aussi ancestrale que révolutionnaire : le peau-à-peau en continu pour les nouveau-nés à terme.
Mise au berceau précipitée, fausses bonnes idées, injonctions contradictoires et peur absurde de donner de « mauvaises habitudes »... Et si la clé d’un post-partum apaisé, d’un allaitement fluide et d’un bébé comblé résidait simplement dans le corps-à-corps ?
Rédigé par Élise Lefranc, sage-femme libérale et consultante en lactation IBCLC, Peau-à-peau à gogo fait le lien entre la rigueur de la science et le bon sens du terrain. À la fois guide de vulgarisation médicale, manifeste engagé et manuel ultra-pratique, cet ouvrage vous donne toutes les clés pour prolonger la douceur de la naissance et aborder le retour à la maison en toute sérénité.
À travers trois piliers essentiels — la thermorégulation naturelle, le démarrage physiologique de l'allaitement et le développement de la sécurité affective —, vous découvrirez comment le simple contact physique transforme radicalement les premières semaines de vie.
Ce que vous allez découvrir dans le livre :
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La science du câlin : Comment le peau-à-peau continu (16h à 20h/jour) prévient l'hypothermie, l'ictère, l'hypoglycémie et optimise la prise de poids.
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Les secrets de l'allaitement : Comment la proximité et le Biological Nurturing (Allaitement Instinctif) libèrent l'ocytocine pour des mises au sein simples et indolores.
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Des Tutos ultra-pratiques : La valise de maternité idéale, l'installation en "Body-à-peau" en toute sécurité, la desserte roulante tout-en-un et l'organisation des repas pour les 40 jours.
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Le guide Anti-Fées Carabosses : Des réponses scientifiques, claires et bienveillantes pour moucher les remarques déplacées et protéger votre bulle.
Un ouvrage validé par les neurosciences pour redonner confiance aux parents et offrir à chaque nouveau-né le plus sûr des démarrages !
Régulation thermique
À 23°C dans une chambre, un nouveau-né a autant froid qu'un adulte à 0°C. Ce livre vous donne toutes les clés pour faire du peau-à-peau continu un véritable soin quotidien : le moyen le plus simple, le plus efficace et le plus naturel de maintenir la chaîne du chaud pour faire pousser votre bébé en toute sérénité.
Le peau à peau à gogo : Une révolution douce
Un démarrage serein
Pas besoin de théorie compliquée : pour lancer votre allaitement, tout commence sur votre poitrine ! Le peau-à-peau continu est le meilleur levier pour stimuler votre lait, apaiser votre bébé et apprendre à vous apprivoiser naturellement, un câlin à la fois.
Tisser l'attachement
L’attachement, ce n’est pas du luxe ou de la "mauvaise habitude" : c’est le socle biologique sur lequel votre enfant construit sa confiance en lui et dans le monde. En gardant votre bébé tout près de vous, vous ne le gâtez pas : vous nourrissez son cerveau d'ocytocine et lui offrez la seule vraie source de sécurité, de paix et de sérénité dont il a besoin pour bien démarrer la vie.
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Élise Lefranc, Sage-Femme & Consultante en Lactation IBCLC
J'ai un besoin profond de comprendre le sens des choses : impossible pour moi d'appliquer sans réfléchir. Mon cerveau atypique me permet de voir les pièces manquantes et d'être profondément à l'écoute. Cette singularité, associée à ma double expertise en santé périnatale globale et en lactation humaine, enrichit à la fois mon approche clinique et mes écrits.
J'aborde ainsi chaque situation avec une vision globale, comprenant finement les besoins physiologiques et émotionnels de la mère et de l'enfant. J'aime faire bouger les lignes et proposer des solutions innovantes, tout en gardant l'humilité de me remettre en question pour accompagner tout le monde au plus juste.
Je soutiens une parentalité consciente et éclairée, en m'appuyant systématiquement sur des données issues de la bibliographie scientifique pour vous offrir un accompagnement à la fois humain et rigoureux.
Agenda & Événements
Sortie Nationale : 24 Septembre
Retrouvez "Peau à peau à gogo" dans toutes les librairies
Pourquoi pré-commander le livre maintenant ? Soyez parmi les premiers servis : Recevez votre livre directement dans votre librairie dès sa sortie de l'imprimerie !
Conférence EN LIGNE
16 Août — L'or blanc
Peau-à-Peau à gogo
Présentation du concept aux marraines d'allaitement de l'association L´Or Blanc
La mise en pratique concrète dans les familles des recommandations de l'OMS sur la protection thermique du nouveau-né (1992) et extension de la Methode Mère Kangourou ( OMS 2002) aux nouveau-né à terme.
Dédicace
Rencontre & Dédicace : Librairie La Galerne
14 Octobre — Le Havre
Venez échanger avec Élise Lefranc autour d'un moment convivial et repartez avec votre exemplaire dédicacé.
Dédicace
26 Septembre — Cultura Lescar
Séance de Dédicace : Cultura de Lescar
Retrouvez-moi pour une séance de dédicace.
Soutenez la sortie du livre dont je parle depuis 5 ans à mes patientes !
Bibliographie Scientifique
Livres
Alet, C. (2024). Matrice, aux origines de la domination masculine. Seuil.
Beaudry, M., Chassion, S., & Lauzière, J. (s.d.). Biologie de l’allaitement. Presses de l’Université du Québec.
Bayot, I. (2018). Le quatrième trimestre de la grossesse. 1001 Bébés, Editions Erès.
Bonnet del Valle, M. (2000). La naissance, un voyage, l’accouchement à travers les peuples. L’Harmattan.
Butzbach, N. (s.d.). Pourquoi les bébés dorment-ils dans des lits à barreaux ? Petite histoire de la distance parentale. Le hêtre Myriadys.
Chadelat, C., & Mahé-Poulin, M. (2019). Le mois d'or, Bien vivre le premier mois après l'accouchement. Presses du Châtelet.
Charpak, N. (2005). Bébés Kangourous, Materner autrement. Odile Jacob.
Cirotteau, T., Kerner, J., & Pincas, É. (2021). Lady sapiens. Les Arènes.
Colson, S. (2010). Biological Nurturing New Angle on Breastfeading. Praeclarus Press.
Doherty-Bigara, C. (2020). Nouvelle Mère. Leduc.
Ehrenreich, B., & English, D. (2014). Sorcières, Infirmières, et Sages-femmes, une histoire des femmes soignantes. Editions Cambourakis.
Gueguen, C. (2017). Vivre Heureux avec son enfant. Pocket.
Guerrand, C. (2002). Porter son bébé. La Martinière.
Hardyment, C. (2007). Dream babies: Childcare advice from John Locke to Gina Ford. Frances Lincoln.
Hopgood, M.-L. (2013). Comment les Eskimos gardent les bébés au chaud et autres aventures éducatives du monde entier. Jean-Claude Lattès.
Hrdy, S. B. (s.d.). Comment les humains sont devenus empathiques.
Junier, H. (2022). Le sommeil du jeune enfant. Dunod.
Jové, R. (s.d.). Dormir Sans Larmes.
Lawrence, R. A., & Lawrence, R. M. (2022). Breastfeeding: A Guide for the Medical Profession (9th ed.). Elsevier.
Liedloff, J. (1975). Le Concept du Continuum, A la recherche du bonheur perdu. Ambre Editions.
McKenna, J. J. (2020). Safe Infant Sleep: Expert Answers to Your Cosleeping Questions. Platypus Media, LLC.
Meunier, L. (2017). Le bébé en mouvement. Dunod éditions.
Odent, M. (1999). L'amour scientifié, les mécanismes de l'amour. Jouvence.
Odent, M. (2020). Bébé est un mammifère. Editions l'Instant Présent.
Ou, H., Belger, M., & Greven, A. (2016). The first forty days: The essential art of nourishing the new mother. Abrams.
Pamuta, A., & Saada, D. (2017). Mamans du monde. First Editions.
Pawluski, J. (2022). Mommy brain, découvrez les fabuleux pouvoirs du cerveau des mères. Larousse.
Pelloux, P. (2007). Histoire d’urgences.
Raynaud, A. (2019). La sécurité émotionnelle de l'enfant. Marabout.
Reynaud, A. (2021). Enfant sécurisé, enfant heureux. Marabout.
Roques, N. (2005). Vivre la relation avec son bébé. Editions Chronique sociale.
Rosenberg, M. (s.d.). Les mots sont des fenêtres.
Siegel, J. (2015). Le cerveau de votre enfant. Éditions des arènes.
Simon, J. (2019). Bien vivre le quatrième trimestre au naturel. First Editions.
Szanto-Feder, A. (2007). Lóczy : un nouveau paradigme ?. PUF.
Uvnäs Moberg, K. (2006). Ocytocine Hormone de l’amour. Editions souffle d’Or.
Van Peereboom, I. (2006). Peau à peau. Jouvence.
West, D., & Marasco, L. (2009). Plus de lait, Réussir son projet d'allaitement. L'instant présent.
Articles de revues
Dórea, J. G. (2012). Breast-feeding and réponses to infant vaccines : constitutional and environmental factors. Am J Perinatol, 29(10), 759-75.
Jonas, W., Wilklund, I., Nissen, E., Ransjo-Arvidson, A. B., & Uvnas-Moberg, K. (2007). Newborn skin temperature two days postpartum during breastfeeding related to different labour ward practices. Early Hum Dev, 83(1), 55-62.
Kimura, C., & Matsuoka, M. (2007). Changes in breast skin temperature during the course of breastfeeding. J Hum Lact, 23(1), 60-9.
Righard, L., & Alade, M. O. (1990). Effect of delivery room routines on success of first breast-feed. Lancet, 336, 1105-07.
Mémoires et Thèses
Gauthier, J. (1991). Évolution des pratiques coutumières entourant la naissance au Sagenay et Charlevoix (1900-1950) [Mémoire de maîtrise, Université du Québec].
Lefranc, E. (2005). Incidence de l’accouchement en décubitus latéral sur les déchirures périnéales [Mémoire de maîtrise, Université de Lorraine].
Guides et Documents officiels
Association de Pédiatrie Ambulatoire. (s.d.). Le sein et les vaccins, c’est malin. https://vaccination-info-service.fr/vaccins
Clinical Guidelines for the establishment of exclusive Breastfeeding, ILCA Third Edition 2014.
OMS. (1992). Guide pratique de lutte contre l’hypothermie.
OMS. (2003). Guide pratique de la Méthode Mère-Kangourou (MMK).
Pages Web
La Leche League France. (2005). Des bébés de l'âge de pierre à l'époque de la conquête spatiale. https://excerpts.numilog.com/books/9782706258749.pdf
Boundy, E. O., Dastjerdi, R., Spiegelman, D., Fawzi, W. W., Missmer, S. A., Lieberman, E., Kajeepeta, S., Wall, S., & Chan, G. J. (2016). Kangaroo Mother Care and Neonatal Outcomes: A Meta-analysis. Pediatrics, 137(1), e20152238. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40020733/
Charpak, N., Tessier, R., Ruiz, J. G., Hernandez, J. T., Uriza, F., Villegas, J., Nadeau, L., Mercier, C., Maheu, F., Marin, J., Cortes, D., Gallego, J. M., & Maldonado, D. (s.d.). Twenty-year Follow-up of Kangaroo Mother Care Versus Traditional Care. Pediatrics.
McKenna, J. J. (2005). Des bébés de l’âge de pierre à l’époque de la conquête spatiale.
Autres
Ateliers Faber et Mazlish. (s.d.). Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent.